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『食感が最高』納豆と切干大根があったら試して！混ぜるだけで箸が止まらない副菜「毎朝食べたい」_我的网站

A |     悦享冬日          玩转运动          2024锦溪中心幼儿园冬季运动会                              暖暖的冬日阳光洒在孩子的笑脸上          在这样一个美好的日子里          我们的冬季运动会如期举行          这是一个充满欢笑的运动会          我们见证了萌娃的活力、汗水与成长                                        开幕仪式                              运动员入场          看，我们的小运动员正伴随着激昂的音乐声，迈着整齐的步伐走来，他们自信满怀，他们跃跃欲试！                    升旗仪式          鲜艳的五星红旗缓缓升起，孩子们向国旗行注目礼。    こんにちは。料理研究家＆気象予報士のお天気ママです。旬の食材を使った、時短で作れるやさしい家庭料理を日々研究しています。         今回は、火を使わずにあっという間に作れる簡単な副菜をご紹介します。使うのは「納豆」と「切干大根」です。                   教师致词          教师致词                    顾老师为本次冬季运动会致开幕词，祝愿所有的小运动员们积极参与，大展身手。どちらも身近な食材ですが、組み合わせることで驚くほどおいしく仕上がります。食感が最高で、わが家でも「毎朝食べたい」と言われるほどの人気ぶりです。ぜひ試してみてください。                                                 赛场直击                                        小班组：小兔跳                    看我跳的多高                    跳一跳，比一比，          我们谁跳得更高！                              中班组：拍球比赛                    看！我的皮球          不会跑掉哦！                    滑动查看更多                    大班组：跳绳比赛                                        精彩瞬间                                                            颁奖时刻                                        激动人心的时刻到啦！终于迎来了孩子们最期待的颁奖环节。努力就有收获，经过激烈的角逐，小选手们用自己的努力和汗水，赢得了成功和荣誉。         ねばねば×シャキシャキがクセになる          ぜひ試していただきたいのは、納豆と切干大根のあえ物です。                   小班组                    中班组                    大班组                                                  每一次奔跑，每一次跳跃，          都绽放着生命的活力！     运动会带给孩子的不仅是快乐，          更重要是在体能加强的同时，          收获了自信、勇敢的良好品质。    生命不息，运动不止，          愿所有的小朋友们都能趣享运动，健康未来！                                                            编辑丨锦幼新媒体工作室          审核丨园长室。         水で戻した切干大根に、ひきわり納豆と付属のたれ、ポン酢、ごま油を加えて混ぜるだけで完成します。         納豆のねばねばと、切干大根のシャキシャキとした食感がよくマッチします。

B | 温かいごはんとの相性は抜群です。         切干大根を加える分、付属のたれだけでは物足りないので、ポン酢とごま油を加えます。         ポン酢のさっぱり感とごま油の香りが合わさり、後味はさっぱりしながらもコクのある仕上がりです。         切干大根の納豆あえ          ■2人分          ひきわり納豆（たれ付き）…1パック     切干大根…30g     【A】ポン酢…小さじ1と1/2     【A】ごま油…小さじ1     白ごま…お好みで          ※付属のたれがない場合は、ポン酢を少し多めにして味を調整してください。         ①-切干大根はたっぷりの水に5分ほど浸して戻す。         ②-切干大根は軽く絞って水気を切り、3cm幅に切る。

C |     ※キッチンバサミを使うと、包丁・まな板いらずで作れます。         ③-ひきわり納豆と付属のたれ、【A】を入れてあえる。         ④-皿に盛り、白ごまをかける。         最後に          火を使わず、混ぜるだけで完成する手軽さも魅力のひとつです。切干大根の自然な甘みと納豆の旨みが重なり、シンプルながら満足感のある一品になります。

D | あと一品ほしいときや、忙しい日の副菜、朝ごはんの栄養プラスにもおすすめです。         これからも、旬の食材を使った時短レシピや、体にやさしい家庭料理をお届けしていきます。ぜひフォローしていただけたらうれしいです。         ■関連記事｜納豆レシピ          ⇒肉なしヘルシー！納豆でつくるジャージャー麺風そうめん（Yahoo!ニュース）          ⇒納豆と卵があったら試して！レンジでできる新感覚のレシピと裏ワザは？食べ応えばっちりでハマる（Yahoo!ニュース）          ■登録者16万人突破の『お天気ママのおすすめ記事』がLINEに届きます！ 裏ワザや時短レシピ、季節のトピックスなど情報満載です。下記リンクをクリックして友だち追加してください。    LINE アカウントメディア（外部リンク）     ※本リンクは「Yahoo!ニュース エキスパート」との取り組みで特別に設置しています。

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Published on:18:41:04